Psicóloga Clínica em Pindamonhangaba: Cuidado Humanizado e Baseado em Ciência
Lilian Sávio Viezzi é psicóloga clínica formada pela Universidade de São Paulo (USP), com sólida formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapias Contextuais-Comportamentais e Psicologia do Esporte. Com experiência anterior em Recursos Humanos em empresas multinacionais, traz uma compreensão profunda do comportamento humano aplicada tanto ao contexto clínico quanto organizacional.
Atua no Instituto AlphaPró em uma equipe multidisciplinar ao lado de nutricionista Thiago Marfori e médica do esporte Dra. Bianca Marfori, oferecendo atendimento integrado, acolhedor e focado em resultados sustentáveis para sua saúde mental e qualidade de vida.
Por que Escolher a Psicóloga Lilian Sávio Viezzi?
🎓 Formação de Excelência (USP)
Graduação pela Universidade de São Paulo, uma das mais prestigiadas instituições de ensino superior da América Latina, com rigor científico e excelência reconhecida internacionalmente.
🧠 Especialista em TCC
Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma das abordagens mais eficazes e validadas cientificamente para tratamento de ansiedade, depressão, estresse e transtornos emocionais.
🤝 Equipe Multidisciplinar
Trabalho integrado com nutricionista e médica do esporte no Instituto AlphaPró, proporcionando cuidado completo para sua saúde física e mental.
💼 Experiência em RH Multinacional
Background único em Recursos Humanos com vivência em ambientes corporativos, trazendo insights valiosos sobre comportamento organizacional, liderança e gestão de pessoas.
🏃 Psicologia do Esporte
Formação especializada em Psicologia do Esporte, ideal para atletas e praticantes de atividade física que buscam melhorar performance mental, motivação e gestão de pressão competitiva.
🔬 Práticas Baseadas em Evidências
Cursando pós-graduação em PBE (Práticas Baseadas em Evidências), garantindo atendimento fundamentado em pesquisas científicas atualizadas e técnicas validadas empiricamente.
Especialidades e Áreas de Atuação
🧘 Saúde Mental e Bem-Estar Emocional
Atendimento psicológico voltado para pessoas em busca de equilíbrio emocional, cognitivo, comportamental e qualidade de vida:
- Ansiedade (generalizada, social, pânico)
- Depressão e transtornos de humor
- Estresse e Burnout
- Dificuldades de adaptação a mudanças de vida
- Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
- Gestão de emoções e inteligência emocional
Indicado para: Pessoas que buscam cuidar da saúde mental, trabalhar questões emocionais e melhorar qualidade de vida.
🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Aplicação de técnicas da TCC e abordagens contextuais-comportamentais para:
- Identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais
- Modificação de padrões comportamentais prejudiciais
- Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento (coping)
- Exposição gradual a situações evitadas
- Práticas de mindfulness e aceitação
- Treino de habilidades sociais e assertividade
Indicado para: Pessoas que buscam tratamento estruturado, focado em metas e com eficácia científica comprovada.
🍽️ Comportamento Alimentar e Relação com o Corpo
Trabalho psicológico integrado ao atendimento nutricional para questões de:
- Compulsão alimentar e episódios de perda de controle
- Restrição alimentar excessiva e dietas crônicas
- Relação emocional com a comida
- Insatisfação corporal e autoestima
- Dificuldades na adesão a tratamentos nutricionais
- Acompanhamento de transtornos alimentares (em equipe multidisciplinar)
Indicado para: Pacientes do Instituto AlphaPró que buscam trabalhar aspectos psicológicos relacionados à alimentação e corpo em conjunto com o acompanhamento nutricional.
🏃 Psicologia do Esporte e Performance
Atendimento especializado para atletas e praticantes de atividade física focando em:
- Preparação mental para competições
- Gestão de ansiedade pré-competitiva
- Aumento de motivação e foco
- Recuperação de lesões (aspectos psicológicos)
- Desenvolvimento de confiança e autoeficácia
- Equilíbrio entre vida pessoal e carreira esportiva
Indicado para: Atletas amadores e profissionais, praticantes de musculação, corrida, esportes coletivos e pessoas que buscam melhorar performance mental no esporte.
💼 Psicologia Organizacional e Liderança
Atendimento a profissionais, líderes e executivos com foco em:
- Equilíbrio entre vida pessoal e profissional (work-life balance)
- Gestão de estresse no ambiente de trabalho
- Desenvolvimento de habilidades de liderança
- Comunicação e relacionamento interpessoal
- Tomada de decisão e gestão de conflitos
- Transição de carreira e recolocação profissional
Indicado para: Líderes de equipe, gestores, empreendedores e profissionais que buscam desempenho sustentável e bem-estar no trabalho.
💬 Escuta Empática e Vínculo Terapêutico
- Acolhimento humanizado e ambiente seguro para expressão emocional
- Escuta ativa e sem julgamentos
- Construção de relação terapêutica genuína e colaborativa
- Respeito ao ritmo e individualidade de cada pessoa
- Sigilo profissional e ética
Indicado para: Todas as pessoas que buscam um espaço acolhedor para cuidar da saúde mental.
Como Funciona o Atendimento Psicológico
Primeira Sessão (Avaliação Inicial)
- Conhecimento mútuo e criação de vínculo
- Compreensão da queixa principal e histórico
- Identificação de objetivos terapêuticos
- Explicação sobre o funcionamento da terapia
- Esclarecimento de dúvidas
Duração: 50 minutos
Processo Terapêutico
- Sessões semanais
- Aplicação de técnicas da TCC e abordagens contextuais
- Exercícios e tarefas terapêuticas entre sessões
- Reavaliação periódica de metas e evolução
- Flexibilidade no plano terapêutico conforme progresso
Duração: 50 minutos por sessão
Alta e Manutenção
- Identificação de autonomia emocional
- Consolidação de aprendizados e estratégias
- Planejamento de prevenção de recaídas
- Possibilidade de retorno conforme necessidade
- Sessões de manutenção (se desejado)
📅 Horários de Atendimento
Segunda a sexta: 08:00 às 19:00
Modalidades: Presencial (Pindamonhangaba) e Online (para todo o Brasil)
Contato para agendamento: (12) 99118-2660
Perguntas Frequentes sobre Psicologia Clínica
Quando devo procurar um psicólogo?
Sempre que sentir que questões emocionais, comportamentais ou de relacionamento estão impactando sua qualidade de vida. Não é necessário "estar em crise" para buscar terapia - muitas pessoas buscam atendimento para autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e prevenção.
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem focada no presente, estruturada e orientada para metas. Trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a identificar e modificar padrões disfuncionais. É uma das terapias mais estudadas cientificamente e com eficácia comprovada para diversos transtornos.
Quanto tempo dura o tratamento psicológico?
Varia conforme o caso e objetivos. Algumas questões podem ser trabalhadas em poucos meses (3-6 meses), enquanto processos mais profundos podem levar de 1 a 2 anos. O importante é que o processo seja colaborativo e respeitado o ritmo de cada pessoa.
Atende apenas questões relacionadas à alimentação?
Não! Embora trabalhe de forma integrada no Instituto AlphaPró com nutricionista e médica, o atendimento psicológico abrange todas as questões de saúde mental: ansiedade, depressão, relacionamentos, autoestima, luto, desenvolvimento pessoal, entre outras.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online é realizado por videochamada em plataforma segura, com mesma qualidade e eficácia do presencial. É uma excelente opção para quem mora longe, tem dificuldades de deslocamento ou prefere a comodidade de fazer terapia de casa.
Qual a diferença entre psicólogo, psiquiatra e psicanalista?
Psicólogo: Formado em Psicologia, realiza psicoterapia. Psiquiatra: Médico especializado em saúde mental, pode prescrever medicamentos. Psicanalista: Profissional (psicólogo ou médico) com formação em Psicanálise. Muitas vezes, psicólogo e psiquiatra trabalham de forma integrada para melhor resultado.
A terapia é sigilosa?
Sim! O sigilo é um dos pilares da prática psicológica, protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Tudo o que é dito em sessão permanece confidencial, salvo situações de risco iminente de vida (previsto em lei).
Áreas de Atendimento
Atendimento presencial em Pindamonhangaba/SP:
Instituto AlphaPró - Rua Doutor Gregório Costa, 237, Smart Office, 11º andar, Sala 1104, Centro.
Atendimento online para todo o Brasil.
Regiões próximas atendidas: Taubaté, Tremembé, Aparecida, Guaratinguetá, Campos do Jordão, São José dos Campos e todo o Vale do Paraíba.