Ozempic & Mounjaro: A Dieta da Precisão
Descubra como as escolhas alimentares corretas potencializam os resultados dos análogos de GLP-1 e protegem sua massa magra.
Artigo Completo do nutricionista Thiago MarforiMenopausa: O Controle Voltou
Ganho de peso, fogachos e ansiedade não precisam ser sua nova realidade. Entenda a sinergia entre terapia hormonal e tratamentos metabólicos modernos.
Leia a Análise da Dra. BiancaCorpo & Mente Integrados
Obesidade Saudável Existe? Entenda a Genética por Trás de Exames Normais e Excesso de Peso
Estudo da Nature Medicine revela que a 'obesidade metabolicamente saudável' é um fenômeno genético real. Entenda o desacoplamento genético e por que exames normais não significam ausência de risco.
Meus Eosinófilos deram alterados (mas não tenho alergia): o que isso diz sobre meu metabolismo? Um Guia Nutricional Completo
Eosinófilos elevados podem indicar intestino permeável (Leaky Gut) e inflamação metabólica, não apenas alergia. Guia completo do Nutricionista Thiago Marfori sobre como curar o intestino e destravar seu metabolismo.
Psicologia do Esporte de Alta Performance: Lilian Viezzi conclui Formação com Ênfase em ACT e Nota Máxima
A Psicóloga Lilian Sávio Viezzi conclui atualização em Psicologia do Esporte com TCC nota 10 sobre Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Saiba como isso beneficia atletas e pacientes de alta performance.
Por que ganho peso na menopausa e como reverter? Analisando Ozempic, Mounjaro e Terapia Hormonal.
Dra. Bianca Marfori analisa os estudos sobre Ozempic, Mounjaro e Terapia Hormonal no ganho de peso na menopausa. Entenda a ciência e como reverter o quadro.
Fome Emocional: Por que Comemos por Estresse, Tédio ou Solidão? (E como a Psicologia pode quebrar este ciclo)
Psicóloga Lilian Sávio Viezzi (CRP 06/73533) explica os gatilhos da fome emocional (estresse, tédio, solidão) e como a TCC e ACT podem quebrar este ciclo.
Check-up Esportivo em Pindamonhangaba: O Primeiro Passo para seu Projeto Verão
Descubra por que a Avaliação Pré-Participação Esportiva é essencial antes de iniciar treinos para São Silvestre, corridas de rua e atividades físicas em Pindamonhangaba. Medicina Esportiva Baseada em Evidências.
Comecei a usar Ozempic (ou Mounjaro): o que eu devo comer agora? Um Guia Nutricional Completo
Guia nutricional Nível A (revisado por Médica) para quem usa Ozempic/Mounjaro. Saiba como preservar massa muscular e evitar a 'fome oculta'. Por Nutricionista Thiago Marfori.